Lívia Lima Rodrigues

  Cada campista é diferente, e aqui na InAdventure elencamos uma gama de kits para cobrir até os campistas básicos até os campistas de luxo. Esta lista de verificação de acampamento cobre alguns dos itens obrigatórios e alguns dos opcionais a serem considerados antes de sua próxima viagem de acampamento. Vale sempre a pena criar sua própria lista de verificação antes de qualquer viagem para garantir que você não se esqueça de algo que é difícil de se obter quando você chega ao acampamento. A preparação é fundamental! O essencial para o acampamento O básico, o que você precisa para qualquer viagem de acampamento: Antes de mais nada, uma barraca! Elas vêm em muitos tamanhos, e uma boa regra é apontar para uma tenda que dorme 1 ou 2 pessoas a mais do que você precisa. Estacas para barracas – você terá algumas com sua barraca, não se esqueça de levá-las! Saco de dormir para todos que estão acampando. Fica muito frio de noite mesmo no verão. Colchão inflável, u...

 História do Jiu Jitsu   O jiu-jitsu brasileiro (BJJ) é uma das artes marciais que mais cresce no mundo. Praticantes de todas as idades e de todos os estilos de vida praticam a arte por uma variedade de razões, incluindo autodefesa, condicionamento físico e etc. Recentemente a notoriedade e popularidade cresceram devida as competições mistas de artes marciais, como o Ultimate Fighting Championship e ONE Championship, porém suas origens podem ser rastreadas há vários séculos.   As Raízes Japonesas do Jiu Jitsu Os anos do Samurai A história do jiu jitsu começou no Japão de forma precoce (também chamado de Ju-Jitsu), pois ela foi desenvolvida para uso no campo de batalha pelos samurais japoneses. Estes guerreiros, que se envolveram em batalhas armadas a cavalo, desenvolveram o jiu jítsu como a última linha de defesa caso se encontrassem desarmados e em pé. Entretanto, a pesada armadura usada pelos samurais restringiu sua mobilidade, fazendo estrangulamentos, bloqueios nas ar...

Quem é Bruno Malfacine? Bruno Malfacine é um faixa preta de jiu jitsu do professor Vinicius Amaral. Bruno Malfacine é considerado o melhor peso de galo da história do esporte com 10 títulos mundiais (IBJJF) na faixa preta, tendo superado o recorde mundial de medalha de ouro estabelecido por Omar Salum em 2000. Malfacine começou sua carreira na academia de Game Fight/GFTeam, mas mudou-se para o acampamento da Aliança, onde se tornou uma das figuras principais da equipe. Seu nome completo é Bruno da Silva Malfacine. Foi apelidado de “Bad Boy” por seu amigos quando ainda era criança. História de Bruno Malfacine Bruno Malfacine nasceu no dia 28 de Agosto de 1986 em Duque de Caxias, no Rio de Janeiro, Brasil. Bruno começou treinando Jiu Jitsu com 11 nos de idade (1998) sob a orientação de Carlos Santana devido a influência de seu tio, um entusiasta do Jiu-Jitsu que também treinava a arte suave. Malfacine teve que parar os treinos na faixa laranja porque o seu professor, Carlos Santa...